외배엽(마른체형) 하주현 회원님 극복 Before & After

큰 키가 오히려 마른 몸매때문에 스트레스라던 하주현 회원님 입니다.

어릴때부터 근육형의 몸을 만들고 싶어했지만 한번도 성공하지 못했었습니다. 또한 운동에 대한 자신감이 많이 없는 상태 였기 때문에 상담을 통하여 자신감을 심어주고 결과로 " 나도 할 수 있다"라는 확신을 갖게 되었습니다.

약 2달간은 벌크업(근육량증가)를 하고 약 2달간은 다이어트를 하였습니다. 중간에 회사 프로젝트로 인하여 힘드셨을텐데

운동하러 갈 생각에 피곤함도 다 잊는다고 오히려 즐기셨던 주현씨 수고하셨어요^^ 주현씨 짱이에요~