마지막 다이어트 100일간의 도전 김xx회원님

안녕하세요 스트롱짐 1호점 신동일 트레이너 입니다.

이번에는 마지막 다이어트 100일간에 도전을 하고 계시는 회원님 입니다.

( 회원님 성함과 얼굴은 100일뒤 전체 공개 해드리겠습니다 회원님과 약속 했습니다 )

운동을 한번도 해본적이 없고 회식자리, 폭식 등 안좋은 습관으로 체중이 과하게 늘어난 상태였습니다.

집과, 회사가 저희 센터에서 차타고 30분 거리의 가깝지 않은 거리지만 열정 하나로 운동을 하고 있습니다.

저와 10월 1일 상담을 하고 바로 운동에 들어가여 최근 인바디 10월 30일까지 결과 입니다.

2015년 10월 1일 인바디 결과↑

2015년 10월 30일 인바디 결과↓ 

체중: 107.9KG > 99.7KG 

골격근량: 30.5KG > 29.6KG

체지방량: 52.8KG > 46.3KG

항상 힘든 운동 즐거운 마음으로 받아들이고 열심히 하고 있습니다. 

앞으로 더 탄력 받아서 체지방 감량에 성공하실꺼라 믿습니다^^

3/1 달려왔습니다 회원님 끝까지 화이팅 입니다^^

다이어트는 스트롱짐에서!! 남양성지앞 스트롱짐 1호점 남양동헬스 최고!